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多忙の一ヶ月でした!

 投稿者:敬吉  投稿日:2017年 6月26日(月)22時21分32秒
  6月初旬、長女夫婦の新築に使う大黒柱を決めて切り倒すセレモニーに同行! 場所は宮城県七ヶ宿町の山奥で宮城と山形の県境、古河林業が持っている山で秋田の阿仁町に主事業所が有るが遠いためここに。

婿殿の両親と一緒でしたが会社の特殊ジープに乗って険しい林道で岩魚の居るという川を渡りながら山奥の杉林に、私には子供の頃の山や川遊びの経験が有るので懐かしいが他の皆は越谷生まれで育った人達、珍しくて珍しい様子!   無事切り倒して山形に出て米沢から帰った。

6月中旬、秋田県湯沢市から新幹線で10人が東京駅到着、私がお迎え! 東京駅丸の内南口出た旧型ポストの前で在京首都圏組み7人と合流、予約をしてあるはとバスでまずは靖国神社、国会議事堂が加計問題などで大荒れの中強行採決で丁度閉会した直後で見学が出来た!

 元気な秋田の秋の宮からのお婆ちゃん達で「菅義偉官房長官と同じ所から来たのだら会えないか?」と案内人に無理な質問をしている(こんな話はたくさんあったが割愛)。

仲見世・浅草寺から浅草の中華屋で宴会、ホテルは浅草寺の近くで男性ははのんべーだから二次会も近くで遅くまでワイワイ。     翌日は東京スカイツリーに昇って寿司で昼食後上野駅へ、女性たちはどこに行ってもお土産の買出しに忙しい、宅配便の場所なども下調べして安心、4時過ぎの電車の見送りを終え私はやっと家につきぐったりです!

6月下旬、次女の嫁ぎ先の両親と次男が当家を訪問する事になり、ひとり者でも見っとも無い生活ぶりは見せられない!

花が無いベランダに花を買ってきてプランタ2個、鉢3個に植えたり室内の床のワックスがけと窓と網戸も綺麗にして、娘も心配で前日に来て切花や茶器やお茶菓子などを準備してくれた、おかげで「お一人でこんなに綺麗にして・・・・・」と言われてまずはほっとする。

墓参りまでしてくれると言うからお寺に行く、其の後時々行く南浦和のうなぎ屋で食事、50人ぐらいのお客さんが並んでいた、個室だけは予約が出来るので事前に予約して置いてよかった、海育ちの人たちですからうなぎと鯉こく・あらいが大変珍しいらしい、大変喜んでくれた!

ここのうなぎ屋は是非皆さんも案内したい場所です、予定を組んでください!

京浜東北線南浦和駅下車(集合場所)徒歩15分、あとは集合の日と時間の確認だけです、今年の夏バテ防止には最高!!  kojiさんも¥は来れないのかな???
 
 

こんな時に限って!!

 投稿者:sasuke  投稿日:2017年 6月13日(火)18時49分3秒
  リフォーム工事は、順調に進み、明日の最終作業を残すのみとなった。
・・・・・ 。

不便さからは、解放されるが 荷物、雑貨、書類等々を元に戻す作業を考えると・・・
うんざりする。


こんな時に限って!!
たまたま、スマホの普段使わない「伝言メッセージ」に「AMAZON」から何か着信が入っていた。

開いてみると、
「情報サイト登録の未納金が発生しております。本日中にご連絡なき場合、法的手続きに
 移行します。アマゾンジャパン相談係 036・・・・・(電話番号)」

直観的に、これは怪しい!!!と思い

Gooogleの検索でこの電話番号を検索したら
  ばっちり!! サギのメールであると詳しく記述されていた。

  電話をかけると、個人情報を知られ、しつこく付きまとわれる!!とある。

皆さんも、気を付けて下さい。

   電話番号 「0363844275」 はヤバイ!!  絶対掛けないように!!
 

不便生活、真っ只中!

 投稿者:sasuke  投稿日:2017年 6月11日(日)13時49分21秒
編集済
  7、8、9日の改装工事で、洗面所エリアが終わった。
6年前にリフォームした場所なので、表面的には、余り変わらないが壁紙を剥がし、少し水濡れの形跡があるボードを全取り換えの工事だった。
月曜からは、既に壁紙、天井紙を剥がし終えた洋間のリフォームだ。
日常生活の規制、騒音??騒音??が後3日?
ストレス!!

解消対策は、docomoポイントで、ダウンロードしたお気に入りのミュージック(67曲)
が大いに役立っている。

Kojiが聴いていた、
「スピッツ」の「ロビンソン」もある☆☆!
 

きじを探して

 投稿者:koji  投稿日:2017年 6月 8日(木)16時53分31秒
  朝夕のウォーキングは川べりのコース
今はマーガレットやアザミが咲いている、秋田県には
鳥海アザミというのがあるというからそれだろうか
時々キジの鳴き声が聞こえる、そばによるとすぐに姿を消す
警戒心が強いのだ

家に戻ったら草と格闘
今年は畑にアスパラガスだけだがそれでも面倒だ
食べるとやっぱりおいしい、もちろん無農薬だ

晴耕雨読、のんびりとした日々を送っている
図書館と畑とウォーキングで生活のリズム!
カミさんとの旅行もそろそろ行こうかな

のんびりとしたこんな日々を送っている
 

リフォーム前の大奮闘!!

 投稿者:sasuke  投稿日:2017年 6月 6日(火)09時51分22秒
  もうそろそろ梅雨入りの予報が出ました。

我が家は、明日から部分リフォームで奮闘中!
・・・・

2月に上階部屋からの漏水があり、保険対応で見積もり額が通り、
その後、この際自分の部屋のリフォームも一緒にやる工事とし、明日から始まる。

事務仕事場でもあるので、机、書類、パソコン、プリンター、書棚、タンス、私物等等
隣の部屋に移動

一遍にやると、何が何処に有るか混乱し仕事に支障するので(年のせいか?)
何とか、三日掛かりで移動完了!!・・・腰が痛い! ( ゚Д゚)

来週木曜日に工事完了予定だか、
また、元に戻す作業がタイヘン・・日頃から、こんな時の為にもとジム通いで体力作りをしていたつもりだが???

まだまだ、鍛え方が不足だった・・・か??
 

マラソン三昧生活

 投稿者:幸之助  投稿日:2017年 6月 4日(日)07時18分14秒
  皆さん、ウォーク頑張っていますね。

自分も、週3日の仕事を頑張ってます。
現在、マラソン中毒症発病中です。

先月は、春日部大凧マラソン(ハーフ)、ホノルル駅伝(第2~3区/15キロ)、
山中湖ロードレース(ハーフ)に参加しました。

今日は、これから出かけて、横田基地内で開催される、横田駅伝(第2区/5キロ)
に参加します。11日は、南魚沼グルメマラソン(ハーフ)、18日は、川崎多摩
川河川敷マラソン(フル)です。

7月は、日光ウルトラマラソン(62キロ)と、小布施見にマラソン(ハーフ)の
予定です。

仕事を始めたのに、マラソン大会参加の本数は、減っていません。
家族や、ジョギング仲間からは、やり過ぎだと、度々言われていますが・・・。

疲労で体調を崩さない養、充分に気をつけながら、やって行きます。

ケイキッチャン宅へ、美味しいサラダをご馳走になりにいきたいと思っているので
すが、しばらくは日程が取れそうにありません。

美味しい野菜の収穫時期はいつ頃かな?。
 

大船へ「リターンマッチ」

 投稿者:sasuke  投稿日:2017年 5月21日(日)21時41分21秒
編集済
  前回の、カメラにSDメモリーカードを入れ忘れ「撮影不能」の苦渋を払拭するため
好天に誘われて・・・・再度、「大船」へ!!

「大船観音」を遠目に臨みながら「県立フラワーセンター大船植物園」へ・・・
バラの花が見事に咲き誇っていました。

ウォーキングの足取りも快調なので、「鎌倉」まで気の向くまま、フラァ~りと・・・

鎌倉は、寺社仏閣と紅葉の山「獅子舞」しか馴染みが無かったが
今回、「鎌倉文学館」なるところへ足を運んでみた。

夏目漱石の生誕150年「漱石からの手紙 漱石への手紙」をテーマの展示会が開催中だった。
ここは、「旧前田侯爵家別邸、国登録有形文化財」の建物で、閑静な緑に囲まれた広大な敷地に
館が「鎌倉文学館」として一般公開されているのだった(漱石展観覧料400円)

ここにも「バラの庭園」があり、201種、246株のバラが見事に咲き誇っていた。
館の前庭で、特設ステージが設けられ、「テラスジャズコンサート」の最中だった。

高橋三雄カルテット(4人のメンバーがサックス、ピアノ、ベース、ドラム)に
会場が湧いていたが、知らずに入園した時はラストの曲目とアンコール曲しか聴けなかった。

館内は、夏目漱石の肉筆の手紙が解説つきで多数展示されていた。
作品の題名を少し知っているだけだが、私的な交友の手紙、はがきの内容は
繊細で、優しい人柄がにじみ出ていて中々興味が深々であった。

   http://blog.goo.ne.jp/photo/394078?fm=such

   撮影したバラの写真です  暗証番号 7521 です

・・・ 5月と思えぬ暑さの中の「ウォーキング」は「14,793」で快調であった。

 

独身は忙しい!

 投稿者:敬吉  投稿日:2017年 5月20日(土)22時49分8秒
  薫風の候、 ますます元気そうで何よりです!

買い物・炊事・洗濯・アイロンかけと掃除と主婦の仕事は案外多いのです!

冬物の背広やコート等々をどっさりクリーニングに持っていったので今は夏物、

 10年前からの家庭菜園も時には面倒でやめたくなるが貰ってくれる人がいるから簡単にやめられない!  今度KONOSUKEさんが羽村から走って来るのに備えて良い野菜を作らなければとおもう昨今です!!

立命館大學スポーツ健康科学部教授らの研究、「歩行力は元気で長生きのバロメータ」と言う記事がある、あの伊能忠敬さんは当時の平均寿命よりも高い55歳から歩いて70歳まで約4万㎞、歩測で初の超詳細な日本地図作った、忠敬さんは身長160㎝で歩幅が66~69㎝で(私とほぼ同じで心強い)道なき所もある中、此の歩幅で歩けるのは競歩の選手並だそうです。

65歳の人が歩行速度 1.6m/秒=約100m/分 で男性の余命32年(97才)、  1.1m/秒=約66m/分 で20年(85才)、   0.2m/秒=約12m/分 では8年(73才) と言う研究結果を発表されているのです、泳ぎではどうなのかな?

毎月マラソンを走る人は130才位かな???   そのための食事も筋肉をつける軟骨を増やすものを食べるようにしてください!

1.6m/秒で1万歩 歩いた後は鰹のたたきにカレイの煮つけとにこごりなどで生ビールを一杯・二杯は最高??  これなら筋肉と軟骨を強化できる内容だと思うのは私の独断でしょうかね・・・・?

また東京ウオークを企画してください!  無理は禁物ですけれど!!
 

タップリ走りました。

 投稿者:幸之助  投稿日:2017年 5月10日(水)10時36分48秒
  旅行、ウォーキング、ドタバタと、皆それぞれの連休を過ごした模様。
お疲れ様でした。

週3日の仕事をやっているが、連休中は、公園利用者が多いので、作業なし。
自分も、しっかり連休でした。

普段は仕事と、その疲れで、あんまりジョギング練習出来ないので、連休中は
タップリ、マラソン大会と、LSD(長時間走練習)を楽しみました。

相変わらず、左足首部に違和感があり、テーピングして、足首を気にしながら
のジョギングです。練習時は大丈夫と思うが、大会参加時は、どうしても頑張
ってしまうので、また痛めてしまう事が心配です。

最近古希を迎えたばかりの人がいるのに、今月もう早々と、71歳になってし
まいました。13年後はともかく、まずはもう数年間は元気に、仕事と、マラ
ソンを続けたいものです。今の所は大丈夫そうです。

Kojiさん、今月の上京予定が、なくなったとの事。Kojiさんが上京し
ないと、飲み会が開催されない。
残念・・。

ケイキッチャンの所に、ジョギングで出かけて行って、一緒にビールを飲む事
を、検討しようかなぁ。当面は、仕事とマラソン大会参加で、予定が詰まって
おり、すぐにはね実行出来そうにないが・・。
行けそうになったら、連絡します。






 

身辺作業が覚束ない!

 投稿者:sasuke  投稿日:2017年 5月 9日(火)10時29分7秒
  「勤め人現役」のkeikichiさんは、公私に活躍し輝いている・・・・。

私は、ドタバタの「GW」でした。
リフォーム工事の見積もりのすり合わせも詰まり、部屋の整理移動を始めているが
必要な物が必要な時に、スッと出で来ないもどかしさ( ゚Д゚)工事は6月上旬予定。

そのせいか、ボケの始まりか?・・・チョンボが多い「GW」!
その①:スマホのポイントが貯まったのでポイントでミュージックダウンロードする際
    PWを3回間違えて、接続不能となり「ドコモショップ」へ・・・混んでいて2時間待ち
    待ち時間に、現行契約項目の使用頻度が低いアプリを整理して浮いた料金で8インチの
    タブレットが入手できると提案があり契約。帰宅後慣れない機種で四苦八苦しながら
    結果、現有機の「お便りフォト」の通信がストップ、新タブレットの通信機能なし。
    電話で再度予約をとり、1週間後、新機に通信機能付加したが家族で画像をネット共有する
    機能が最新版すぎて( ゚Д゚)

その②:GW初日は天気が良かったので、都内ウォーク日本橋三越で「岩合光昭さん」の猫写真展を        観て(800円が会員カード提示で無料)・・・神田までウォーク。電車で移動「亀戸天神」
    「藤の花」が、ちょっとピークを過ぎていた。観光客が多く早々に撤退

その③:晴れの日に誘われて、「大船」へ。電車から見える白く大きな「観音像」が気になって
    いたので、今回は傍まで行った。昭和4年建設着手戦争で中断、昭和35年完成。
    高さ25m、巾19m、奥行き13m 急斜面をのぼり300円の拝観料 青空に白く大きく
    神々しい観音像をま近で堪能した。
    その後、鎌倉へ移動
    混雑を避けて、今回は反対側の「銭洗い弁天」と「佐助稲荷」へ・・・・
    結構歩く・・・・坂道を上って「銭洗弁天」到着。 若い人。アベックで大混雑!
    千円札、1万円札を手に持って、銭洗いの順番待ちの長蛇の列!!!行列をみて早々に
    Uターン・・・
    「佐助稲荷神社」へ、そこから歩7分位の場所だが、人が少なくゆっくりと堪能。
    無数の朱色ののぼり旗、長い鳥居のトンネルをくぐると別世界の環境へ入る。

その③:失敗談
    望遠レンズと交換レンズのカメラが唯一の荷物の旅であった。・・・が
    いざ、撮影の段になって「SDカード」がセットされていなかった事に気づき愕然!
    スマホのカメラが大活躍・・・・

    帰宅後、前述①のweb「フォトコレクション」にスマホ画像をインストール
    間違って、全コマ1400カット余りをアップしてしまった。
    慌てて、「削除」をクリックしたら!!!!!
    ・・・・・・・
    ナ! ナント!!!

     Webの画像はともかく スマホの画像データも 全て 「消えてしまった」
    ( ゚Д゚) "(-""-)"

    「観音様」も「佐助稲荷」も 孫の写真も、47の写真も・・・・・!!!


  幸い、1週間前にデータをバックアップしていたので、最悪の事態は避けられたが

 世の中、年配者には、目まぐるしく技術革新が待った無し進んでいる事と
 自分のおっちょこちょいぶりが身に染みた「GW」でした。






 

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